Anggota DPRD Kalimantan Tengah, Siti Nafsiah. Foto: Rdi/PE
PALANGKA RAYA – Anggota DPRD Kalimantan Tengah, Siti Nafsiah menegaskan, pentingnya orang tua untuk mengajarkan anak-anak mereka untuk melakukan olahraga secara rutin.
Menurutnya, kegiatan olahraga tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan mental dan perkembangan anak secara keseluruhan.
“Dalam era modern ini, di mana aktivitas digital seringkali menggoda perhatian anak-anak, peran orang tua dalam membimbing anak-anak untuk berolahraga tidak boleh diabaikan,” ucapnya, Jumat (22/11).
Dengan mengajarkan kebiasaan olahraga sejak dini, anak-anak dapat tumbuh menjadi individu yang sehat dan aktif. Oleh karena itu, ia menekankan pentingnya orang tua dalam memberikan contoh dan dukungan kepada anak-anak untuk melibatkan diri dalam berbagai aktivitas fisik.
“Dengan membatasi waktu di depan layar dan mengalokasikan waktu untuk berolahraga, anak-anak, dapat mengembangkan kebiasaan sehat yang akan membawa manfaat jangka panjang, bagi kesehatan mereka,” ujarnya.
Dengan demikian, kolaborasi antara orang tua dan anak dalam menjadwalkan dan melaksanakan kegiatan olahraga rutin menjadi kunci utama dalam memastikan generasi masa depan yang sehat dan bugar.
“Melalui pendekatan ini, anak-anak dapat belajar nilai-nilai penting seperti disiplin, kerja sama tim, dan menjaga kesehatan dengan cara yang menyenangkan,” ungkapnya.
Dengan memberikan perhatian yang cukup terhadap pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari, orang tua dapat membantu anak-anak untuk tumbuh menjadi individu yang sehat, bahagia dan produktif. (rdi/abe)
